Как адаптироваться на новом месте работы?

Как адаптироваться на новом месте работы?

Весь процесс адаптации можно разделить на четыре уровня:

Психофизиологическая адаптация. Это приспособление к определённому, часто отличному от привычного режиму труда и отдыха. Привыкание происходит к новому рабочему месту и непривычному маршруту на работу.

Социально-психологическая адаптация. На этом уровне происходит плотное знакомство с коллективом и нормами корпоративной культуры, установление межличностной и деловой коммуникации.

Главная задача — выстроить доверительные и продуктивные отношения.

Чтобы было легче влиться в коллектив:

определите стиль управления в организации, чтобы выстроить конструктивные отношения с руководителем;

обратите внимание есть ли в компании установленный дресс-код;

интересуйтесь вашими коллегами, их работой, увлечениями (если чувствуете, что это допустимо). Искренний интерес всегда располагает;

минимизируйте общение по телефону и в соц.сетях на работе. Сообщите близким и знакомым, что вышли на работу.

Профессиональная адаптация. Здесь главная задача — зарекомендовать себя как грамотного специалиста.

Заведите ежедневник (планер, доску с заметками) чтобы визуализировать, какие у вас есть пробелы в знаниях - нужно ли пройти переобучение, какие отчёты, когда и кому нужно сдавать, какая есть база данных, где можно ознакомиться с регламентирующими документами.

Организационная адаптация. На данном уровне важно составить представление о структуре и управленцах.

Необходимо понять каким образом осуществляется взаимодействие между подразделениями/отделами, к кому с каким вопросом можно обратиться, территориальное расположение отделов и зон отдыха. Зарисуйте для себя иерархию подчинения в компании, узнайте регламент работы.

Выход на новую работу может быть волнительным событием – новые рабочие процессы, новые организационные привычки, новые люди. Маленькие шаги, такие, например, как освоение программы или знакомство с коллегами на обеде помогут вам чувствовать себя успешным - в ответ на эти небольшие достижения организм выделяет гормоны счастья, которые вам позволят легче пройти путь адаптации.

Необходимую и достоверную информацию поможет найти наш чат-бот https://t.me/kurganoblpage_bot