КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ⠀

КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ⠀
⠀
Кто-то помнит все важные даты и номера телефонов, а вы забыли, зачем зашли в комнату?
Не переживайте, улучшить ПАМЯТЬ можно так же, как и накачать определённую мышцу: нужно чаще ею пользоваться и немного изменить свой рацион!⠀
⠀

Упражнения на внимание — решайте математические примеры и ищите отличия на картинках (да-да, как в детских журналах).⠀
⠀
Применяйте мнемотехники — попробуйте запомнить рандомные слова (птица, стул, вертолёт, коробка..) при помощи смысловой связки. Птица приклеилась лапками к стулу, а в него врезался вертолёт, полный коробок. ⠀
⠀
Включите в рацион продукты, полезные для мозга — зелёные овощи, белок, мед, орехи и морепродукты. Делайте акцент на витамины группы B, C, E и Омега-3. ⠀
⠀
Не забывайте о физической активности! Прогулки на свежем воздухе насытят мозг кислородом. ⠀

А у вас хорошая память?
хотелось бы лучше
У нас есть решение!

Уникальное направление для интеллектуального развития детей "МЕНТАЛЬНАЯ АРИФМЕТИКА"

Ментальная арифметика «прокачивает» такие важные навыки, как:

скорость мышления и способность к творческим дисциплинам
воображение
креативность и нестандартный подход к решению различных задач
лидерские качества
усидчивость, концентрацию и внимание
ВСЕ ВИДЫ ПАМЯТИ
быстрый счёт в уме

Запись на пробное бесплатное занятие по 8900 383 5007