Уважаемые жители Катайского района! В ночь с 18 на 19 января православные отмечают Крещение Господне (Святое Богоявление).

В Катайском районе определено два места для купания - купель г.Катайск в районе городского пляжа с ул.Советская 48 и с. Ушаковское с ул. Набережная в районе подвесного моста.
Показать полностью...
В Роспотребнадзоре напоминают, кому категорически противопоказано это делать. Так, купание в холодной воде противопоказано людям с заболеваниями сердечно - сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, с болезнями дыхательных путей, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с заболеваниями мочеполовой системы, с воспалительными заболеваниями носоглотки, с эндокринными заболеваниями.
Не рекомендуется также окунаться в прорубь детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.
Перед погружением в прорубь рекомендуется измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
Прежде чем окунуться, надо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе. Запрещено нырять в прорубь вперед головой. Это может привести к спазму сосудов головного мозга. Человек потеряет сознание. Надо просто спокойно войти в воду.
Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения организма. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду. На улице оставаться не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток. Но ни в коем случае не алкогольный.

Источник: Российская газета.
https://www.google.com/amp/s/rg.ru/amp/2020/01/17/ros..